مراقبت از پا در دیابت

مراقبت از پا در دیابت

مراقبت از پا در دیابت:

اصول مراقبت از پا در دیابت عبارتند از:

*کنترل قند خون

*کنترل و رویت پاها هرشب به عنوان یک کار روزمره

مخصوصاً افرادي که در پاهاي خود حس ندارند یا دچار گزگز و مومور

پاها هستند.

*در صورت مشاهده هر گونه زخم، خراش،ميخچه، عفونت یا هر مشکل

خاص در پايتان فوراً به پزشک مراجعه کنيد.

* از یک آینه دستی جهت رویت پاها استفاده کنید.

* هر روز پاهايتان را  بشوييد. براي شستشو از آب ولرم و صابون ملايم

استفاده کنید ولی دقت کنید که حتما" و حتما" پس از شستشو پاهای

خود را خشک کنید، بالاخص لابلای انگشتان پاها خشک شود تا دچار عفونت

قارچی نشوید. پس از خشک کردن با نرم کننده پاها را چرب کنید.

*هیچ گاه پا برهنه راه نروید.

*همیشه از جوراب استفاده کنید، البه جوراب با کش نسبتا" آزاد.

*پاهاي خود را از حرارت زياد و سرما محافظت کنيد.

*پوشیدن كفش‌هاي مناسب و راحت و پنجه پهن که  انگشتان پا

داخل آن راحت باشند.

*ناخنها را به طور مستقيم کوتاه کنيد و دقت کنید که

گوشه‌هاي آنها را از ته نگيريد که موقع رشد مجدد داخل پوست روند.

*قبل از پوشيدن كفش، داخل آن را از نظر وجود اجسام خارجي بررسي نماييد

*هرگز میخچه ها و پینه ها را دستکاری نکنید و از پوست جدا نکنید.

* از ورزشهاي  مناسب مثل پياده روي، شنا برای تقویت عضلات پا 

استفاده کنید.

* مراجعه به پزشک فوق تخصص غدد جهت رویت پاها

*در صورت رویت کوچکترین زخم در پاها در اسرع وقت به پزشك مراجعه نماييد.

*توجه داشته باشید که گسترش زخم پا در دیابت بسیار سریع بوده

و اکثر موارد قطع پا از یک زخم کوچک آغاز شده است.

http://fa.drarefzadeh.com