روش های کاهش قند ناشتا بالا

روش های کاهش قند ناشتا بالا

روش های کاهش قند ناشتا بالا

عوامل زیادی می‌توانند منجر به افزایش قند ناشتا شوند.

این عوامل عبارتند از:

1.دیر خوابیدن شبانه: دیر خوابیدن شبانه منجر به افزایش

سطح کاتکول آمین‌ها و ایمبالانس بین ترشح

هورمون‌هائی از قبیل هورمون رشد و هورمون کورتیزول

کاتکول آمین‌ها و انسولین خواهد شد که این

ایمبالانس می‌تواند منجر به افزایش قند خون ناشتا شود.

2. دیر خوردن شام و عدم تحرک پس از شام:

دیر خوردن شام و عدم تحرک پس از شام و

خوابیدن سریع پس از خوردن شام میتواند

قند ناشتا را تحت شعاع قرار دهد.

چون کالری مصرفی شام به جهت خوابیدن و

عدم تحرک سوزانده نمی‌شود و تبدیل به

چربی و افزایش سطح چربی‌های آزاد خون و

نیز افزایش قند ناشتا خواهد شد.

3. استرس‌های طول روز نیز می‌تواند خود را با

افزایش قند خون ناشتا بروز دهد.

4. دقت بفرمایید بی خوابی شبانه و عدم داشتن

خواب خوب نیز می تواند با افزایش قند ناشتا به

همان دلایلی که قبلاً ذکر شد همراهی داشته باشد.

5. در بیماران مبتلا به دیابت و تحت درمان دو پدیده سوموگی و داون 

رخ می دهد که متعاقب این پدیده ها قند خون ناشتا بالا می رود.

با مراجعه به پزشک فوق تخصص غدد این پدیده ها قابل 

تشخیص و درمان هستند.

تهیه و گردآوری: دکتر علیرضا عارف زاده

فوق تخصص غدد

درمان چاقی شکم با آر اف درمان چاقی شکم چاقی شکم آر اف شکم آر اف کویتیشن اولتراسوند فوق تخصص غدد در تهران فوق تخصص غدد تهران بهترین فوق تخصص غدد تهران شمال جنوب شرق غرب بهترین فوق تخصص غدد در تهران بهترین فوق تخصص غدد تهران بهترین فوق تخصص غدد در شمال تهران بهترین فوق تخصص غدد در غرب تهران دکتر غدد در تهران بهترین دکتر متخصص غدد در تهران لیست پزشکان فوق تخصص غدد در تهران بهترین دکتر فوق تخصص غدد در تهران بهترین متخصص غدد در تهران متخصص غدد تهران بهترین متخصص غدد تهران متخصص غدد در تهران متخصص تیروئید تهران متخصص دیابت تهران متخصص تیروئید متخصص دیابت متخصص دیابت در تهران آدرس دکتر متخصص غدد در تهران آدرس دکتر فوق تخصص غدد در تهران متخصص تیروئید در تهران دکتر متخصص تیروئید در تهران بهترین فوق تخصص غدد تهران شمال جنوب شرق غرب متخصص داخلی دیابت تیروئید چاقی رشد بلوغ نازایی متخصص غدد خوب تهران دکتر متخصص غدد خوب در تهران دکتر متخصص دیابت در تهران دکتر متخصص تیروئید در تهران کلینیک فوق تخصصی غدد دکتر فوق تخصص غدد تیروئید کلینیک فوق تخصصی تیروئید دکتر متخصص غدد تیروئید دکتر متخصص غدد دیابت دکتر متخصص دیابت دکتر فوق تخصص غدد دیابت متخصص غدد تیروئید فوق تخصص غدد دیابت بهترین دکتر فوق تخصص غدد در تهران بهترین دکتر فوق تخصص تیروئید در تهران بهترین دکتر فوق تخصص دیابت در تهران بهترین دکتر متخصص رشد در تهران بهترین دکتر فوق تخصص رشد در تهران کلینیک فوق تخصصی دیابت کلینیک فوق تخصصی دیابت در تهران معرفی دکتر فوق تخصص غدد در تهران دکتر غدد خوب در تهران دکتر خوب غدد در تهران دکتر علیرضا عارف زاده فوق تخصص غدد دکتر علیرضا عارف زاده دکتر عارف زاده فوق تخصص غدد Dr alireza arefzadeh بهترین فوق تخصص غدد تهران شمال متخصص غدد شرق غرب جنوب فوق تخصص غدد بهترین فوق تخصص غدد بهترین فوق تخصص غدد تهران بهترین فوق تخصص غدد در تهران فوق تخصص غدد در تهران فوق تخصص غدد تهران فوق تخصص خوب غدد تهران فوق تخصص خوب غدد شمال تهران بهترین فوق تخصص غدد شرق تهران بهترین شمال تهران متخصص غدد بهترین متخصص غدد جنوب تهران بهترین متخصص غدد غرب تهران بهترین فوق تخصص غدد شمال تهران بهترین فوق تخصص غدد در شمال تهران متخصص غدد متخصص غدد تهران بهترین متخصص غدد تهران متخصص غدد در شمال تهران بهترین متخصص غدد در تهران فوق تخصص غدد در شمال تهران بهترین فوق تخصص غدد غرب تهران بهترین فوق تخصص غدد در غرب تهران بهترین فوق تخصص متخصص غدد شمال تهران دکتر غدد خوب در تهران دکتر خوب غدد در تهران دکتر علیرضا عارف زاده فوق تخصص غدد دکتر علیرضا عارف زاده Dr alireza arefzadeh